かすかに覚えてますが。

バイポーラー(双極性障害)ワークブック―気分の変動をコントロールする方法

これを以前購入して持ってます。

かなり分厚い本なので、ゆっくり読んでいこうと思います。

対人関係療法でなおす 双極性障害

この本は図書館から借りるように予約しました。

どうなんでしょうね。