寝る時。

枕元にステレオがあって寝る時、TOEICのCDを流したまま寝るんですよ。毎晩。

タイマーとかせず。ですので、寝てる間ずっと英語が流れてます。

うーん、やはりそのせいで眠りが浅くなったりするのかもしれませんね。

でも、英語流してないと落ちつかず眠れないんですよね。

億劫がらずにタイマーしますか。