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社会不安障害のすべてがわかる本 (健康ライブラリーイラスト版)

社会不安障害のすべてがわかる本 (健康ライブラリーイラスト版)

借りてきました。読みやすいです。

自分が不安障害で回避行動をとってきた現実を痛感させられます。

(追記)

読了。