自分が不安障害。

「正しく知る不安障害」を読むと自分に出ている症状が不安障害に当てはまるのに気がつく。買いたいんですがちょっと高いのが残念。

正しく知る不安障害　?不安を理解し怖れを手放す? (ぐっと身近に人がわかる)