今日久しぶりに。

整形外科に行ってきました。

しかしすごい混みようでした。

なので、熱と電気をあてずに、診察して、温湿布いただいて帰ってきました。

温湿布って貼った記憶がないです。

８時間貼って、４時間休憩だそうです。

かゆみがでる可能性があるということで、３袋いただきました。

普通の湿布だと５袋（７枚入り）なんですけど。

未だに左肩に鈍痛があります。ピークは過ぎましたが、なかなか完治まではいきませんね。

何が原因なんでしょう。。。。