読みたいけど量が多すぎて読めない。
バイポーラー(双極性障害)ワークブック―気分の変動をコントロールする方法
- 作者: モニカ・ラミレツ・バスコ,野村総一郎,佐藤美奈子,荒井まゆみ
- 出版社/メーカー: 星和書店
- 発売日: 2007/06/15
- メディア: 単行本
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一日中寝たきり。重力が倍になった感じ。だるい。ジムも無理。
この本読みたいけど量が多すぎ。起き上がるのがやっとの自分にはしんどい。
認知行動療法の本って量が多いのばかりのような。