概日リズム睡眠障害。

僕は、概日リズム睡眠障害だと思うんです。夜は眠れず、午前中ずっと寝てますから。

それには高照度光照射装置がいいらしいのですが、装置が高い。

ブライトライトME＋

レンタルもあるらしいけど、試してみる価値あるのだろうか。

来週の水曜日休みなので、通院日２週間後なんですよね。それまで聞けない。