2012-06-27から1日間の記事一覧

なんで。

認知行動療法の本は分厚いんだろう。必要だからかな。うつと不安で部屋をうろうろしてる自分には読めない。いい方法なのかもしれないけど、鬱の人には読める量じゃないような気がする。